Emagrecer em período menstrual é dose, mas o inchaço dá começando a diminuir!!
Sei que vou conseguir, é muito bom poder compartilhar tudo com vocês!!
Bem ai vai minhas comidinhas de hoje:
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| Café da manhã: Bolacha passatempo (169 kcal) e capuccino light. |
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| Almoço: Meu creme de frango, a receita tá no post anterior, aii delíciaa... |
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| lanche da tarde: Salada de fruta, só porque estamos na rua não é motivo para comer besteira. |
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| Jantar: Sanduiche com pão integral, peito de peru e queijo branco. |
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| Ceia: Chambinho |
Bjinhos
"Só não consegue quem desiste."
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