Como prometido hoje me pesei, estou com 84,5 kg, essa semana foram eliminados 1,8 kg!!!!
É muito bom emagrecer e depois de um tempo agente se acostuma a comer menos.
Meu esposo hoje comeu uma torta muito linda e segundo ele deliciosa, e eu fiquei só olhando!! Falando sério no começo deu aquela vontade de comer, mas quando eu vi a quantidade de chocolate que levava, pensei logo na bomba calórica que deveria ser, ai passou a vontade!!!
Minhas comidinhas de hoje:
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| Café da manhã: Leite desnatado com 3 colheres de neston |
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| Almoço |
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| Lanche da tarde |
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| Lanche da tarde |
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| Jantar: Meia rodela de inhame com frango desfiado ( só comi metade disso, tava sem vontade) |
Vamos emagrecer juntos!! Com fé e força!!
bjinhos
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