Nossa o dia hoje foi bem cansativo, mas teve um final feliz hauhauhau... Além de receber uma ótima notícia, completei o dia seguindo direitinho a dieta e não sofri nada!
Essa semana não farei atividade física, pois semana passada machuquei meu tornozelo (rompi o ligamento) e ainda não está 100%!
Então, o que comi hoje??
Café da manhã: 1 copo de suco de laranja + 1 club social
Lanche: café, isso não é um lanche, mas serviu para matar a fome.
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| Almoço |
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| Lanche ( mais tarde eu tomei um expresso com açucar) |
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| Jantar |
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| Lanche |
Até amanhã!! Bjossss
"Nunca deixe que lhe digam que não vale a pena acreditar no sonho que se tem...Quem acredita sempre alcança!"
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